angulo y velocidad estoy perdida

 .- Se lanza un paquete de víveres desde la terraza de un edificio de 9,00
m de altura (sobre el suelo), con un ángulo de 30 º sobre la horizontal. Si los
refugiados se encuentran a nivel del suelo y a 280 m de distancia. Determina: 

a) Velocidad con la que tenemos que lanzar el paquete para que lo
reciban los refugiados. 

b) Tiempo que el paquete está en el aire. 

c) Componentes del vector velocidad y su módulo a los 4 s del
lanzamiento.