Establece un sistema de referencia instantáneo con origen de coordenadas en la poslición del cuerpo que muestra tu figura, y con eje Or radial con sentido positivo hacia el centro de la circunferencia, a continuación, si consideras que el cuerpo se desplaza sobre una superficie horizontal con velocidad angular constante, observa que sobre él están aplicadas tres fuerzas: Peso (P = M*g, perpendicular al plano de la figura, entrante), Acción normal de la superficie de apoyo (N, perpendicular al plano de la figura, saliente), y Tensión de la cuerda (T, radial, hacia el centro de la circunferencia); luego, aplicas la Segunda Ley de Newton, y quedan las ecuaciones:
T = M*acp,
N - P = 0, de aquí despejas: N = P, sustituyes la expresión del módulo del peso del cuerpo, y queda: N = M*g,
a continuación, sustituyes la expresión del módulo de la aceleración centrípeta del cuerpo en función de su rapidez lineal y del radio de a trayectoria y queda:
acp = v2/R,
a continuación sustituyes esta última ecpresión remarcada en la primera ecuacíón del sistema, y queda:
T = M*v2/R.
Luego, queda para ti reemplazar datos en las ecuaciones remarcadas y hacer los cálculos.
Espero haberte ayudado.